a teraz

Wiesz co mnie drażni na każdym forum? Jak TrZeba konkretnie odpowiedzieć na pytanie to jest cięzko, a w głupie i niepotrzebne dyskusje większość się wdaje ( nie chodzi mi teraz konkretnie o twoją wypowiedź)

Byłem dzisiaj znowu u lekarza i wyniki niby ok, próby watrobowe nawet w normie Ale coś jest nie tak i dostałem skierowanie do szpitala. Teraz się zastanawiam odstawić temat na czas pobytu niby i tak nic to nie zmieni bo leci nandrolon a odblok będzie trwał długo

jedyne co teraz możesz, a w zasadzie musisz robić to wzmacnianie mięśni uda. wcale nie musisz robić tego z rehabilitantem. wystarczy samodzielnie - wzmacnianie czworogłowego jest równie ważne przed jak i po rekonstrukcji. w domu napinasz mięsień, podnosisz wyprostowaną nogę do góry. jesli masz niestabilność to orteza. na siłowni też możesz [...]

[...] treningu było nabranie troszkę większej masy, ponieważ w piłce (a szczególnie na mojej pozycji- obrońca) bardzo potrzebne jest umiejętne granie ciałem... nie chciałem, żeby ludzie mniejsi ode mnie przepychali mnie na boisku... Na szczęście udało mi się trochę nad tym popracować i teraz już tak nie jest... ;) Jeszcze raz dziękuję za dobre rady ;d

Dzięki wielkie ;) Co do rezultatów to dlatego takie bo nigdy diety nie było a staż to podałem sumując łącznie czas spędzony na siłce miałem tam większe mniejsze przerwy :) Teraz chciałbym się za to wziąć tak bardziej na poważnie.

A tu na odwrót, teraz strona lewa jest powięszona, i wypełnia się luka w trójkącie - zlewając prawie w całość ramie z grzbietem.

to raczej nie jest kwestia mody gdyby teraz była moda na metr w ręce to mial by ktoś metr? nie bo to kwestia możliwości a nie mody

nie potrzebnie oswiezales, zeby tylko pouczyć kogos o słownik! a do tematu nic nie wniosłes. Ps. Widzieliscie fotki Arniego teraz? z jego "zwisajacym brzuchem". Przynajmniej umial sie do tego przyznac, dlatego b.szanuje Arniego bo niejest on typowym osobnikiem po siłce co chodzi i bije ;) ( co najwyzej w filmach ). Arni na prezydenta!! [...]

[...] to jedyna wersja, pompki ruchome, można wykonywa na czym kolwiek, tyle. Jak bys czasem się zainteresowal tym co ktoś pisze, podaje źródła, to byś nie polecał tego chłamu co teraz, tylko ruszył byś głową, posiedział, poczytał, przetestował wyciągną wnioski. i zmienił byś zdanie. twoje uwagi co do mojej osoby smieszą mnie co najwyżej - nie mam [...]

[...] (no bo jak w swieta nie zjesc kawalka placka...) dla ciekawych opisze efektkoncowy, po 2 tygodniach od czasu ostatniego zazycia xeny... a tak przy okazji pierwszys tydzien to przygotowywanie organizmu do eca (czyli po 1 tabl.), a moze teraz przyzwyczaic do odstawienia? czyli zrobic tzw. piramidke... atomic co o tym myslisz? Pozdrówka! Arcio

Powiedzcie czy ten pierwszy raz nie był najlepszy Czymże jest to teraz, każdy kolejny raz z coraz mniejszą fascynacja, coraz mniejszym zaangażowaniem, coraz mniejsza przyjemnością Może rutyna odbiera nam te radości, chęć kolejnego razu po niedługim czasie relaxu A tu nic, codziennie ten sam kolejny, kolejny caps termy [...]

O żesz ****a, ja ******le, roz***ało mnie to teraz na maxa!!! No nie mogę, w ****u! Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

[...] – a ile może?? Jeśli się nie mylę to neoplus stara się opracowac plan treningu – na jego ocene przyjdzie czas najwcześniej za kilka miesięcy, wazne jest teraz żeby przestrzegał zaplanowanego treningu. Wszelkie porady typu ‘dajesz ile możesz i będzie dobrze’ raczej nie pomagają w planowaniu.

[...] cykl, bo ten to jakis fake był, biłem go 5 razy e2d i polazłem na badanie tescia i wyszedł mi 7,51 jak dobrze pamietam a norma to 3 -8 chyba, wiec lipa totalna.... i teraz czekam na nowy towar i bede sadził od nowa prop + wino, obecnie jestem tylko na clenie, 2tyg on skonczyłem teraz od jutra zaczynam 2off, wskocze jeszcze raz na 2on i na [...]

[...] tak powiem sile i pobudzenie. Normalnie po takim dniu, poszedlbym spac na min 10h, ale zawsze po Piracetamie jest ok, a na silowni wszystko doslownie fruwa. Btw. dodatkowo mieszkam w suchym, pustynnym klimacie i same temperatury (np teraz +38 st. C). Moga wykonczyc czlowieka. 10g piracetamu dziennie? Nie przesadzalbym. Na odwyku byles, czy co?

pewnie sie nikomu nie chciało a mi owszem , więc prosze teraz możecie naprawdę ocenić ten produkt na tle poprzednika : http://www.facebook.com/photo.php?fbid=421966167885606&set=a.277445622337662.67462.268077963274428&type=1&relevant_count=1

[...] trening czy może ćwiczyć jednak tak jak ćwicze tylko dodać diete do tego a więc tu jest strona ze sprzętem który mam na siłowni http://imgfitness.com.pl/index.php5 i teraz tak z tej strony ćwicze na: maszynie na barki- wyciskanie, maszyna na prostowniki grzbietu, maszyna na mięsień dwugłowy uda, maszyna na mięsieć czworogłowy uda, maszyna [...]

Teraz tez jest estetycznie, moze tego nie widac bo sam sobie fotki robilem i nie ma jak zabardzo pozowac. Fbw 5x5 robilem a potem 5 tygodni bez treningu, trening w pracy mialem ;D i mi sie schudlo troche... Po wakacjach wracam znowu do powaznego treningu ;)

[...] :D to na rzezbe wylgada robisz jakosciową? Robie nogi później dodam, moze i wyglada na rzeźbe bo jeszcze ponad 2 miesiace temu robilem rzeźbe i cos tam z niej zostalo, ale teraz priorytetem caly czas jest masa. Jaki trening dajesz na kaptury ? Jak tam osiągi siłowe ? Na kaptury zazwyczaj szrugsy hantelkami z duzym obciazeniem. Sila hmm z tym [...]

[...] 3.Podciąganie na drążku 4.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5.Wyciskanie francuskie sztangi + 20 min aerobów na bieżni Od jakiegoś czasu mam Nike+ Sportband więc teraz mam jeszcze większe ciśnienie na bieganie, bo można wyznaczać sobie cele na stronce Nike+ :-) Trening poszedł bardzo fajnie, szybkie tempo, krótkie przerwy. Momentami [...]